Mental träning har många positiva effekter:
Förbättrad fysisk och psykisk hälsa
Minskad stress och bättre sömn
Ökad koncentrationsförmåga och ett bättre fokus
Du blir och känner dig lugnare, säkrare och mer trygg
Ökad arbetsförmåga
Ökade förutsättningar att uppnå sina livsmål
Michael Södermalm er en av Nordens mest meriterade och uppskattade föreläsare, inspiratör och utbildare inom områdena mental träning & coaching.
Med målmedvetenhet, vilja och positiv inställning kan du komma hur långt som helst. Låt dig inspireras, motiveras och vägledas av Michael som har över 30 år i branschen.